Ich habe früher immer wieder Yogakurse besucht und konnte damit den Alltagsstress hinter mir lassen. Einfach mal weg vom ganzen Alltagstrubel und nur in meinen Körper hören. Irgendwann dachte ich mir, warum nicht selbst eine Ausbildung machen.

Am Anfang ging es mir nur darum, die Übungen wie das Dehnen, Atmen und die Entspannung richtig auszuüben. Erst in meiner Ausbildung wurde mir klar, dass viel mehr hinter Yoga steckt.

Die Philosophie von Yoga fasziniert mich und ich versuche es immer mehr in mein Leben zu integrieren.

Das schöne daran, Yoga ist für Jede und Jeden. Egal ob jung, alt, dick oder dünn, gelenkig oder ungelenkig. Jeder macht die Übungen in seinem Rhythmus ohne Zwang, Druck oder Erwartung. Ganz egal welches Fitnesslevel jeder Mensch ist individuell, dies sollte aber niemanden davon abhalten es nicht zu versuchen.

Ich möchte wirklich jeden ansprechen mitzumachen. Yoga ist eine wunderbare Art sich körperlich zu betätigen, nette Menschen kennenzulernen und sich gemeinsam zu bewegen.

Es tut Körper und Seele gut und man fühlt sich leicht und entspannt.

Ich würde mich freuen dich in einer meiner Kurse begrüßen zu dürfen.